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界上的良藥,每一種只能治一種疾病;

心靈的良藥---智慧與慈悲,

卻可治癒一切的病苦。

 

人們常常嚷著要去尋找內心的平和,

其實它一直都在,從不需要你去尋覓。

當你從爲欲望而勞役終日的忙碌中靜下來時,

自然會感到它的存在。

 

人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題

而逃至深山中去尋覓心內的平靜。

既然是要尋覓“心內”的平靜,

又怎麼可能在"心外"尋得呢?

 

快樂只可以在心內尋得,

並不在於你身處之地方。

 

有人花費半生積蓄往外國的海灘度假,

結果卻敗興而返;

有些人卻可以在水災災區中划艇作樂,

玩個不亦樂乎。

 

有人遠走他方以尋覓內心的平和。

但如果你心中沒有平和,

縱管跑到天涯海角也不會尋得到它;

假如你心中一早有了平和,

你也就沒什麼地方是一定要去的了。

 

我們見到的世界只是自己內心的反映;

在心情開朗時,見到的人都友善親切;

在心情煩躁時,碰上的人彷彿都面目可憎。

 

透過批評的眼睛看,

世界充滿了有缺陷過失的人;

透過傲慢的眼睛看,

這世界充滿了低賤愚癡的人;

透過智慧的眼睛看,

你會發現

原來每一個人都有值得你尊重及學習的地方。

 

有智慧的人---在獨處時會管好自己的心,

在不是獨處時則會管好自己的口。

 

與他人相處時,是謙虛學習的好機會;

在個人獨處時,是反思自省的好機會。

 

在你的心開始懂得以智慧去觀察時,

生命的真諦便會在每一刻、每一地方、

每一事物中向你展現。

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