這是最近我想看的一本書,

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E.佛洛姆的"愛的藝術",比較能夠精確的說出"愛"的真實意義

(圖片來源:http://creative.gettyimages.com/source/home/home.aspx_)

E‧佛洛姆的「愛的藝術」,比較能夠精確的說出「愛」的真實意義

李常生  12/10/2006

 

愛的藝術,是當代心理分析學家E佛洛姆的著作。在這樣的一本書中,佛洛姆提醒大家重視愛對人類生存的必要性。他所談的,愛不僅僅只是狹隘的男女愛情,愛是人格整體之展現,要發展愛的能力,則需要努力去發展自己的人格。愛的本質包含了照顧、責任、尊重與了解。愛與一般藝術沒有兩樣,必須能自律、專注、耐心,能察覺到愛對己身的重要性(01)

 成熟的愛是在保存自己的完整性,保存自己的個人特性,愛使人脫出孤立與隔離的狀態,然而仍舊允許他是他自己,允許保留他的完整性。愛是主動的活動,而不是被動的傾向。愛首要的意義是「給予」,而非「付出」,也非「接受」。在給予中,不必要求回報,在你的生命力達到滿盈時,你從給予中,發現了自我的能力與活動力,而讓自己過的更精彩,也獲得了快樂。給予是能力的最高表現,在給予的行為中,我體驗到我的力量與豐饒。將生命力「給予出去」,使我充滿喜悅,並且體驗到自己內在滿意與生氣勃勃。

 給予也意味著富有,生命力的一種富有,把生命中「活生生的」東西給予出去,包括了喜悅、興趣、關懷、了解、知識、幽默、憂愁、個人的才華等,一個人活潑的生命之一切表現、一切自然流露都可以給予出去。在「給予」中,充裕了別人,增強自己的「生命感」,並增強了他人的生命感。人並不是為了接受才給予,給予本身  就是極大的喜悅。

 愛也需要去影響別人,將你的愛傳達給別人時,也需要學會去接受別人的愛。一個人若要具備愛的能力,先決條件是他已達到以建設性人格,懂得什麼叫愛。

 愛也要學會照顧愛是主動關懷被愛者的生命與成長,缺乏這種主動積極的關懷,即是缺乏愛。責任也是「愛」的必要條件之一,一個「愛人者」能夠回應他人的需要,他人的生命也是自己的事,一個愛人者覺得對他的人類有責任,正如他對他自己有責任一樣。愛也是一種「尊重」,尊重乃是,我希望我所愛的人,是「為了他自己」而成長與發展,而不是要他合我的意,合乎我的用途。愛也需要「了解」,如果不了解一個人,就不能尊重他。如果沒有以了解作為引導,就是盲目的;而了解若不以關懷為動機,則是空虛的(02)

  「愛」--是天性,是每個人都需要的--需要給予愛和接受愛。惟有通過彼此的愛和諒解,人類才能緊緊結合在一起,愛是一種藝術,一種能力,需要去學習,才能愛得恰當。但是一般人的愛是一種渴求,沒有能力,喜歡去苛求別人。不懂得愛別人、愛自己,希望別人配合自己,否則就會變的強勢或埋怨別人。佛洛姆認為,愛是要自愛,愛自己很重要,才能了解如何去愛別人,他的觀念是「己欲立而立人,己欲達而達人」要做到怎樣的好,就把這樣的美好也分享給別人。(03)

在愛的行為中,在將我自己給予出去的行為中,在穿透他人生命的行為中,我找到了自己,我發現了自己,我發現了我們兩個,我發現了人。

佛洛姆的這本書,充份的表達了「愛」與「被愛」的藝術,人類首先要學會愛自己,愛自己的生命力,並且充份理解,愛是一種給予、尊重、照顧、了解,也要學會接受。這裡所談到的愛,是屬於大愛,而不是簡單的男歡女愛,從愛別人,「給予」愛當中,我們才能體會到自己「存在」的喜悅,也才能感受到自己生命力的無限張力。

E佛洛姆的這本書,確實影響了我一生的行事觀念。大學畢業前後(1972),讀的此書,到現在記憶猶新,仍然覺得有許多尚需繼續學習的地方。

 

參考文憲

01:孟祥森,愛的藝術,志文出版社,http://www.psychology.org.tw/bk2.htm

02http://www.dses.ylc.edu.tw/~sing/3_3_five_love.htm

03:孟祥森,愛的藝術,志文出版社,P1-100

(圖片來源:http://creative.gettyimages.com/source/home/home.aspx_)

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