-18℃的味道

照片出處:網路照片

本文出處轉載:臺中縣家庭暴力及性侵害防治中心

誰是危險關係 

作者:巍巍                                     

往往，個案所以遲遲不願面對自己的問題，以致問題一再重覆出現，甚至延續好幾代，在每個故事的背後，自有她/他不同的理由，有時民俗療法；吃身心科藥物都用過了，才來姑且一試！終於，終於她/他來到諮商室，她/他還是會說：我的媽媽/爸爸叫我不要來，說來了也沒用！或是我的先生/太太叫我不要來，來了我也不會改變什麼？這是最通常的理由！這理由也是讓當事人在諮商階段中「逃走」的最大因素。為什麼？為了怕”關係”改變！恐懼原來暴力、冰冷的家庭關係不在了，自己不知要如何相處……。

這“關係”改變是自己終於要成為自己的主人，不再聽命於父母；或其他家人；“這樣的改變是危險的！”頭腦會出現質疑；因為頭腦已深深的將相處關係的舊模式運轉多年；要改寫程式多麼不易！譬如一個當事人，他/她已習慣用孩子式的態度處理他/她的生活多年了，也就是依賴父母多年了，如果自己要獨立面對會怎樣？而做父母的也不同意他/她改變，因為自己彷彿就會失去掌控孩子了，對掌控了一輩子的父母而言，那是不允許見到的。看吧！你/妳去找人協談是”嘸哮”的啦！而當事人呢？因為自己也不想改變，就默默認同了家人的說法，然而關係、習慣真的有改變的危險嗎？

 如果我們倒轉來想：改變了之後再來習慣怎麼樣？如果習慣是人們「養」成的，那麼習慣也可以重新養成；新的關係也可以更新！甚至繼續可以做更多的調整，彈性想法也就運用自如了。如果生活裡常保彈性，不做任何預設，接受事情的變化就容易了，不樂意的事件也就會減少，驚喜反而會增加！因緣隨順就是這個道理。

所以改變未必是困難的；保持彈性，是養成幸福習慣的幫手；嘗試新習慣呢？則要從自身做起－－聽從自己內在需求而去追求；是讓家人關係和諧的起步。

 這裡分享世界超級領袖；美國總統歐(奧)巴馬的故事：

奧巴馬的母親一生結婚兩次，他一生與生父唯一的相處時光只在十歲時的某一個八月；結局也很糟，全家吵翻，不歡而散。

相同的故事若發生於一般家庭，可能完全改觀。奧巴馬的童年將被描述成一樁悲情的孤雛淚；單親、黑白雜種、父親遺棄、母親太浪漫、繼父不得志、印尼苦日子，自十歲起無父無母，只靠外祖父母成長。奧巴馬今天能鼓舞沮喪的美國人，正因為他有一種奇人般的能量，悲苦中看到正面的希望與歡樂；從小他的字典裡沒有自憐自艾，有時也許免不了孤獨，甚至讀私立學校被有錢孩子們嘲笑；但他知道生命裡在肯亞有一個為非洲黑人努力的父親，在印尼有一位捨棄種族成見的母親，在夏威夷有疼愛他的外祖父母。他以自己的出生為榮，這是一個流浪的家庭，成員雖四散，愛卻很圓滿。人需要愛，不同類型的關愛，奧巴馬不是一個自私的孩子，每日只渴求別人關懷脆弱無助的他，成功的家庭教育使童年的他已理解，「愛的世界」必須寬廣，這種理解挽救了奧巴馬原本宿命不幸的人生。

奧巴馬今年僅47歲，但他的靈魂似乎已活了很久，活過了很遙遠、很寬廣、很不同的世界。他可以帶領困頓而自大的美國人，重新認識世界。「Yes, We can」（是的，我可以）奧巴馬喊出這句口號，美國一大半年輕人毫不懷疑地信賴，因為他的人生真的證明，一個人的「正面」態度，的確可以改變命運。（本文摘自陳文茜作）

歐(奧)巴馬的成功在於單親的母親放手讓他去學習吃苦，教導他尊重父親偉大的人格，縱使他父親拋棄了他們，在他生命的前期不斷的必須做選擇；不斷的做改變；他的外祖父母教導他學習父母的精神，去愛更多更需要的人，在愛的關係中，是沒有自私的、在愛的關係中是沒有恐懼的，真愛是不具任何的脅迫和危險的！ 

現在，各位可以瞭解家庭暴力其實是危險關係的結果了，如果父母以愛的關係，並不是以控制的關係；如果夫妻的相處是以信任的關係，而不是以權力的關係，在如此緊密的關係中給家人各有其空間和尊重角色的界限，那麼危險關係就不會產生，愛的關係也就按照它本來的樣子呈現了！ 

事實上，在關係中最常影響自己的情緒是自己！也就是那個常常批判自我的自己；這批判是對於自我的不同意，換句話說，如果一個人是同意自己的，對自己是滿意的，那麼與自己的關係自然也是和諧的。自內心深處所流露出的讚同，是一種自信，也是一種幸福的樣貌；所以說，“與自己和解”才是最需要調整的關係！