一封給徬徨媽媽的信

文章出處:台中縣家庭暴力防治中心            台中縣父母成長協會顏振寧

前言：這是一位媽媽，女兒讀國中，成績很好，但已有男孩來追求，導師阻止，表面上不再往來；最近母親又發現兩人繼續交往，正通信交換日記，不知所措。我予以協助，以預防一些青少年因感情問題，父母處理不當而造成的家庭遺憾。

改寫人生劇本的人蔘

 文章出處：轉載　臺中縣家庭暴力及性侵害防治中心

人蔘來自越南，年僅5歲父母就不知去向，自此與弟弟、外婆相依為命，在不同的親戚家裡輪流寄住成長，17歲那年，外婆因過勞而去世，從此人蔘與弟弟相依為命，這樣的成長歷程，造就了她獨立的個性。

夢想有家的未來

照片出處:網路照片

本文出處轉載:臺中縣家庭暴力及性侵害防治中心

誰是危險關係 

作者:巍巍                                     

日本知名的醫學博士佐藤萬成，曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療。最近他提出了一個「伸懶腰瘦身法」，只要一天三次、每次70秒，就能塑造易瘦體質，簡單又輕鬆，馬上在日本蔚為話題!

先說明一下為什麼伸懶腰就可以減肥呢? 其實這是因為伸懶腰可以透過以下三種方式提升基礎代謝:
1. 促進脂肪的燃燒
伸懶腰的時候可以刺激背部的肌肉，特別是脊柱起立筋，鍛鍊容易燃燒脂肪的體質。

Deeksha──來自宇宙的神聖開悟能量

文章出處:心光網

台灣人 大多是「狗型人」

更新日期:2010/04/07 16:41 文／單小懿

景氣復甦、就業市場解凍，溝通力，正強勢主宰你的未來。有些人，雖有實力，但欠缺「最後一哩」的說話力，簡報表達平鋪直敘，以致在面試、提案、比稿時敗陣。在兩岸競爭激烈的今天，面對「很會講話」的中國人，台灣人這種焦慮更為普遍。

很多人以為，溝通力只是說話的能力，並由先天的個人特質決定，其實不然，除了會表達，更需要傾聽，而那相互作用的兩大樞紐，就是自信心與同理心。華人心理治療研究發展基金會執行長王浩威，依照自信心、同理心的高低程度，將人類的溝通模式分成四種類型：無尾熊型、狗型、鷹型和獅型。

無尾熊型人，以宅男、宅女為代表，鮮少與人溝通，低自信、同理心也不足；狗型人則是多數上班族的寫照，有同理心，乖乖辦事，但自信不足；鷹型人以主管居多，追求自我表現，缺乏同理心；獅型人則是有高度自信、也有強烈同理心的領導人，愛現、也樂於助人，但易給人壓力。

王浩威觀察，台灣人在溝通上，自信心普遍不足，大多數是屬於狗型人。台灣卡內基創辦人黑幼龍建議，狗型人提升溝通力最好的方法，便是多置身「正面環境」；「就是願意聆聽、分享的場合，」他說，「在正面環境中，容易被氣氛鼓勵而願意開口說話，說話後又有人回應，容易提高自信心。」

療癒是為了承載更多的光
文章網址：http://www.lightweb.com.tw/articles9/100/801.html

我們是來自宇宙之心高頻能量群的光，我們帶來療癒與愛的訊息。

最近有很多的朋友問起為什麼我們要療癒，療癒的目的是為了什麼？我們一定要面對過去的創傷嗎？我們不是應該要剔除傷痛然後往前走嗎？為什麼要療癒呢？

轉載自 心光網 - http://www.lightweb.com.tw

什麼是光之工作者

　　你們或許想問，什麼是光之工作者（Lightworker）？我會說，光之工作者是一種已經醒悟到自己「光之存在」潛能的能量模式。這種人醒悟到自己核心本質的內在力量。簡單地說，光之工作者選擇要活在不同的意識層次，而這也讓他們與眾不同。他們體認到自己核心的光就是造物（Creation）的根本核心，兩者殊無二致。

　　光之工作者在自己覺醒的過程中逐漸得到了悟。他們知道自己並未與自己的造物本質（Creator Essence）分離。他們清楚自己能與各種型態的指導靈及各層級的意識交談。他們了解自己不再需要用恐懼作為生命的基礎，因為他們發現許多有紀錄的人類歷史都受到恐懼的驅使。

吳老師常常會說 ~

他說話的話,聯考不一定會考,

可是人生的聯考鐵定會考

聯考考不好可以重考2~3次以上

可是人生的聯考考不好你就掛了......